1.¿Cuál será su equivalente en Joules?
334,720 Joules
2.Analiza y obtén los datos que se solicitan para cada uno.
Masa: 10 gramos
Contenido energético: 215 kJ
Cantidad de grasa: 3.125 gramos
Cantidad de kilocalorías de grasa: 28.125
Cantidad de kilocalorías de proteínas: 2
Cantidad de kilocalorías de carbohidratos: 21.5
Cantidad de kilocalorías total: 51.625
4.Consulta en distintas fuentes de información por qué se dice que una dieta correcta...
Una dieta suficiente es aquella que es adecuada en el consumo de energía y que cubre las necesidades de todos los nutrimentos, de tal manera que se tenga una buena nutrición y un peso saludable y en el caso de los niños, que crezcan y se desarrollen de manera correcta.
Una dieta equilibrada es aquella en la que las proporciones de macronutrientes energéticos son adecuados, es decir, que los nutrimentos guardan las proporciones apropiadas entre sí.
Una dieta inocua es aquella en la que en su consumo habitual no implica riesgos para la salud, porque está exenta de microorganismos patógenos, toxinas y contaminantes.
No sólo se refiere a la seguridad microbiológica, sino a que la dieta no promueva la aparición, el agravamiento, o el mal control de una enfermedad.
Una dieta que incluya diferentes alimentos de cada grupo en las comidas. El concepto de variedad puede extenderse a la variedad en las características organolépticas de la dieta, es decir, variedad de colores, texturas, preparaciones, presentaciones.
Una dieta completa es aquella que incluye al menos un alimento de cada grupo en cada tiempo de comida principal (desayuno, comida y cena).
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