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LA RESPUESTA:
2. En relación con la imagen que acabas de ver, contesta estas preguntas:
a) ¿Cuáles son los hábitos alimenticios de las personas de tu comunidad?
b) ¿Cómo se seleccionan los alimentos y las bebidas en tu localidad?
c) ¿Es equitativo el acceso al agua potable para todas las personas de tu comunidad?
d) ¿Crees que es adecuado el estado de los servicios de alimentación en tu localidad?
3. En comunidad, compartan sus respuestas y, con el apoyo de su maestra o maestro, lleguen a conclusiones.
A continuación te dejamos un ejemplo de cómo responderlas tomando como referencia una comunidad de la ciudad de Nogales en el estado de Sonora:
a) ¿Cuáles son los hábitos alimenticios de las personas de tu comunidad?
Es común dentro de mi comunidad que las personas consuman alimentos comprados en puestos de comida en la calle, la dieta de una persona de mi comunidad se basa en comidas hechas con harinas, grasas y azúcares.
b) ¿Cómo se seleccionan los alimentos y las bebidas en tu localidad?
Generalmente las personas eligen sus alimentos conforme al poder adquisitivo que tienen, es decir, eligen los alimentos que puedan pagar sin afectar su economía.
c) ¿Es equitativo el acceso al agua potable para todas las personas de tu comunidad?
En la comunidad en la que vivo algunas familias no cuentan con agua potable y recurren a depósitos de agua para abastecer sus casas. En las colonias que si cuentan con el servicio de agua potable, es común que solo se tenga agua 2 horas al día.
d) ¿Crees que es adecuado el estado de los servicios de alimentación en tu localidad?
En mi comunidad no existen servicios de alimentación.
4. De manera individual, a partir de lo que se comentó en comunidad, escribe una historia cuyo título sea “La alimentación en mi comunidad”.
a) En ella, debes plantear si la gente se alimenta sanamente.
A continuación te presentamos una historia similar siguiendo con el ejemplo de la comunidad de Nogales, en el Estado de Sonora:
La alimentación en mi comunidad
Carolina es una niña que cursa 4to grado de primaria, sus papás, Rosario y Humberto, trabajan todo el día; Rosario trabaja en una fábrica de noche y Humberto es taxista en el día. La mamá de Carolina casi no tiene tiempo de cocinar por las mañanas pues llega cansada, así que le da a Carolina unas galletas con un jugo para que se lleve de lunch a la escuela.
El papá de Carolina la recoge en la salida a las 12:30 pm, pero como debe regresar a trabajar inmediatamente, casi siempre comen en la calle, a Carolina y a su papá les gusta mucho comer "Tacos de perro" , así se les llama a los tacos dorados de carne deshebrada en la ciudad de Nogales; estos tacos se hacen con tortilla de maíz y se ponen a dorar en aceite hirviendo.
Por las tardes a Carolina le gusta ver su caricatura favorita comiendo papas fritas que compra en la tienda, a veces también se compra un refresco de lata.
Un día, mientras Carolina jugaba en el recreo, empezó a sentir un dolor muy fuerte en el estómago, tan fuerte que le provocó el llanto. Los papás de Carolina la llevaron al doctor para saber qué estaba pasando. El doctor les dijo que la niña tenía un caso de gastroenteritis severa y además su peso estaba por encima del adecuado para su edad y estatura. El doctor les indicó que la dieta de la niña debe cambiar y comenzar a incluir más vegetales y frutas, además de cambiar los refrescos y jugos por agua natural.
Los padres de Carolina entendieron y comenzaron a cambiar sus hábitos alimenticios también.
La familia de Carolina no es la única en esta situación, muchas familias de la comunidad tienen los mismos hábitos y no cuentan con la información necesaria para cambiarlos.
5. Escribe en tu cuaderno una reflexión que complemente la historia que escribiste en la actividad anterior. Para ello, toma en cuenta los siguientes temas:
a) Una mala alimentación puede acarrear enfermedades.
b) Prevención del sobrepeso, obesidad o diabetes en la familia.
c) Características del sobrepeso, la obesidad y la diabetes.
Aquí tienes un ejemplo de lo que podrías responder con el ejemplo del ejercicio anterior:
La historia de Carolina destaca los riesgos de una mala alimentación, como el sobrepeso y la obesidad, que pueden causar enfermedades graves como la diabetes. Carolina, debido a su dieta poco saludable, sufrió una gastroenteritis severa y su peso estaba por encima del adecuado para su edad. El doctor recomendó un cambio en su dieta, sugiriendo más frutas, verduras y agua en lugar de refrescos y jugos.
Este caso refleja cómo muchas familias, como la de Carolina, tienen hábitos alimenticios poco saludables y carecen de información sobre cómo mejorar. Para prevenir problemas como la obesidad y la diabetes, es importante cambiar hábitos, comer alimentos frescos y equilibrados, y fomentar la actividad física. Educar a los niños sobre la importancia de una dieta saludable es esencial para asegurar un futuro sin enfermedades relacionadas con la mala alimentación.
