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LA RESPUESTA:
3. En el calendario del año en curso, ubica las siguientes fechas del ciclo menstrual de Anita:
a) La fecha de la menarquia de Anita. Regresa a la historia para recordarlo.
La menarquía de Anita, deberás marcarla el día 18 de enero del presente año. Utiliza un color para señalarlo.
Revisa la Explicación para saber qué es la menarquía.
El término menarquia es el término médico que se utiliza para referirse al primer período menstrual que experimenta una mujer, el cual da inicio propiamente a la adolescencia.
b) Los días subsecuentes al sangrado menstrual (fase menstrual). En el caso de Anita es de cinco días, pero esto puede variar.
En el caso de Anita, que inició su fase menstrual el día 18 de enero, deberás colorear ese día y otros cuatro más, es decir del 18 al 22 de enero. Usa un color distinto al que ya habías utilizado.
Revisa la explicación para saber qué es la fase menstrual.
La fase menstrual se refiere los días que se experimenta el sangrado menstrual que consiste en la salida de sangre, tejido y fluido uterino. Este puede durar de 2 a 7 días aproximadamente.
c) La siguiente fase menstrual. En el caso de Anita se presentaría a los 26 días, contando a partir del primer día del sangrado menstrual del periodo anterior.
Anita inició su periodo menstrual el día 18 enero, se contarán 26 días a partir de esta fecha para identificar el inicio de su siguiente periodo, es decir el 13 de febrero.
Para saber más sobre el periodo menstrual revisa la Explicación.
Cada mujer es diferente, y los ciclos menstruales no son todos iguales. Por lo general, el tiempo entre un periodo menstrual y otro varia de una mujer a otra, puede durar entre 28 y 35 días, estas diferencias son normales.
d) El tercer periodo. En el caso de Anita se presentaría a los 32 días, contando a partir del primer día del segundo ciclo.
En el caso de Anita su tercer periodo fue más largo que el primero, duró 32 días por ello la fecha de inicio será el 17 de marzo.
Revisa la Explicación para saber más sobre el tiempo entre un periodo y otro.
Es normal que el tiempo entre un periodo y otro sea diferente, algunos pueden ser más largos o más cortos y esto depende de muchos factores. Por eso es importante y muy útil que las mujeres lleven un registro de sus periodos, de esa manera podrán conocer mejor su cuerpo y lo que les sucede.
e) El cuarto y los subsiguientes del año, a los 28 días a partir del primer día del periodo anterior.
Para identificar las fechas de inicio de los siguientes periodos menstruales de Anita los obtendrás contando de 28 en 28 días. De esta manera las siguientes fechas que deberás señalar en el calendario son:
1° - 18 de enero
2° - 13 de febrero
3° - 17 de marzo
4° - 14 de abril
5° - 12 de mayo
6° - 9 de junio
7° - 7 de julio
8° - 4 de agosto
9° - 1 de septiembre
10° - 29 de septiembre
11° - 27 de octubre
12° - 24 de noviembre
13° - 22 de diciembre
4. Considerando que el tiempo de uso recomendado de las toallas sanitarias es de tres horas (en el día) y para una toalla nocturna es de ocho horas o el periodo de sueño, calcula de manera individual, pero sin olvidar el trabajo en comunidad, cuántas toallas requiere para cada fase menstrual.
Tomando en cuenta que la fase menstrual de Anita es de 5 días, tendrás que hacer los siguientes cálculos:
Anita utilizará 5 toallas sanitarias nocturnas y 25 toallas sanitarias de día en cada periodo.
Revisa la Explicación para saber qué es la vigilia.
La vigilia se define como el estado de estar despierto y consciente, cuando una persona está despierta y no está durmiendo.
