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LA RESPUESTA:
1. De manera individual, pero sin olvidar que eres parte de una comunidad, con ayuda de un adulto realiza lo siguiente:
a) Investiga cuáles son los grupos de alimentos y bebidas que integran el Plato del Bien Comer y la Jarra del Buen Beber; para ello, asiste a la biblioteca pública, a la Biblioteca de Aula o, con ayuda de un adulto, busca en internet.
Plato del Bien Comer
El "Plato del Bien Comer" es una guía visual que nos ayuda a aprender a comer de manera saludable. En el plato, se muestran tres secciones importantes:
Jarra del Buen Beber
La "Jarra del Buen Beber" es una guía que complementa al "Plato del Bien Comer" y se utiliza para promover una hidratación saludable. Se centra en el consumo adecuado de líquidos y sugiere cómo distribuirlos a lo largo del día. Muestra los siguientes grupos de bebidas:
2. Lleva a cabo lo siguiente, con ayuda de integrantes de tu familia.
Hacer trabajos escolares con tu familia puede ser una experiencia divertida y útil. Puedes aprender cosas nuevas juntos y, lo que es más importante, pasar tiempo de calidad con mamá, papá u otros miembros de tu familia. Platícales con anticipación tu trabajo y lo que debes hacer para que con calma se organicen y pasen un momento divertido y agradable haciéndolo.
En esta página se indican los materiales necesarios para la actividad que se describe en la siguiente página.
