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LA RESPUESTA:
4. De acuerdo con la encuesta que hicieron en comunidad, responde: ¿los alimentos que consumen los integrantes de su comunidad en el receso se pueden clasificar con el Plato del Bien Comer?, ¿por qué?
Aquí tienes 4 ejemplos de posibles respuestas. Analiza si alguno se parece a su caso para que lo tomen como inspiración de respuesta:
5. En asamblea, reflexionen con qué tipo de alimentos es más fácil utilizar la guía del Plato del Bien Comer para conocer el consumo adecuado de alimentos. a) Anoten sus ideas en el cuaderno.
Aquí tienes algunos ejemplos de ideas sobre las que podrían reflexionar en asamblea:
"Es fácil usar el Plato del Bien Comer con frutas y verduras porque sabemos que deben ocupar la mitad de nuestro plato. Podemos comer una manzana o unas zanahorias y saber que estamos comiendo bien."
"Los cereales como el arroz integral, el pan integral o la avena también son fáciles de medir con el Plato del Bien Comer. Sabemos que deben ser una parte importante de nuestras comidas, pero no tanto como las frutas y verduras."
"Alimentos como los frijoles, lentejas, huevos, pollo o pescado pueden caber en la sección más pequeña del plato. Es sencillo recordar que debemos comer más plantas y menos proteínas animales."
6. Retomen la tabla donde registraron el imc de su familia. Observen el esquema y ubiquen el intervalo en que se encuentra el imc de cada integrante. Con esa información, completen la tabla:
Para llenar la tabla que se te pide debes utilizar la información que recabaste previamente sobre el peso, la estatura y el Índice de Masa Corporal de tu familia. Recuerda que esta la hicimos para la página 146:
Luego debemos buscar entre qué números se encuentra cada valor y entonces llenamos la nueva tabla:
En este video te recordamos cómo encontrar un número natural entre dos números dados, para posicionar un número decimal en un intervalo tenemos que hacer algo parecido, solo que ahora hay que tomar en cuenta al punto.
