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LA RESPUESTA:
¿De qué trata el proyecto?
Este proyecto consiste en organizar y dirigir una "Superclase" para la comunidad escolar, con el propósito de promover la conexión entre mente y cuerpo. A través de diversas actividades, se incentivará la práctica de ejercicios que beneficien tanto la salud física como mental.
1. De manera comunitaria, escuchen la lectura que su maestra o maestro hará del siguiente texto y dialoguen sobre lo que se les pide.
El texto narra la experiencia de Daniela, una estudiante de sexto de primaria, durante la semana de exámenes. Daniela se encuentra visiblemente afectada por el estrés de esta situación: experimenta dolores de cabeza frecuentes, dolor corporal casi diario, y en una ocasión, vomita el desayuno, lo cual lleva a que llamen a sus tutores. Además, Daniela llega triste a casa y constantemente siente que ha reprobado los exámenes.
Su estado emocional también se ve afectado, ya que casi no come y responde con molestia cuando sus tutores o amigos intentan animarla, alejando a las personas de su entorno. La noche antes del examen de Matemáticas, el más difícil para ella, los nervios le impiden dormir, y al día siguiente, se siente tan mal que su maestro necesita tranquilizarla. Este relato destaca el impacto negativo que el estrés y la ansiedad pueden tener en la salud física y emocional de un estudiante.
