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LA RESPUESTA:
b) En el siguiente recuadro, dibujen los ingredientes que contiene su desayuno y discutan si los alimentos son saludables o poco saludables. Comenten, en comunidad, cómo llegaron a esa conclusión.
Observa el siguiente ejemplo de dibujo.
Con tu comunidad, podrías comentar algo como lo siguiente:
“Este desayuno contiene alimentos como un huevo, fresas, avena, jugo de naranja, leche, pan y yogur. La mayoría de estos alimentos son saludables porque el huevo y el yogur tienen proteínas, las fresas nos aportan vitaminas, y la avena es buena para el corazón. El jugo de naranja tiene vitamina C, pero es mejor si comemos la fruta en vez de tomar solo el jugo. El pan puede ser saludable si es integral y no tiene mucha azúcar. En conclusión, este desayuno es bastante equilibrado porque tiene proteínas, frutas y cereales que son importantes para una dieta variada.”
