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LA RESPUESTA:
¿Crees que el consumo de agua potable a temperatura ambiente regula la temperatura del cuerpo? ¿En qué casos?
En el momento del aumento de temperatura, las glándulas sudoríparas secretan el sudor, el cual está compuesto principalmente por agua, entonces el cuerpo la necesita realmente para bajar su temperatura cuando sube.
¿Conoces alguna bebida o alimento para regular la temperatura corporal cuando hace calor o frío?¿Cómo actúa?
En el caso de las bebidas en calor, es recomendable consumir bebidas a una temperatura normal corporal (37°C), la mayor parte del tiempo sentimos mejor cuando tomamos agua helada, pero no tiene ningún beneficio más que la sensación, pues el cuerpo pierde muchas reservas energéticas calentando el agua.
En el caso del frío se recomienda consumir alimentos con alto nivel de grasa, ya que estás son las reservas de energía para el cuerpo el cual usará para poder mantener una temperatura optima.
