¿Qué me conviene comer?
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1. ¿Cuál consideras que debería ser la medida de la energía de los alimentos: cal, Cal o kJ)?
¿Cuál consideras que generaría menor confusión?
2. Explica cómo pueden modificar las actividades cotidianas nuestra ingesta
diaria de energía.
3. ¿Qué alimentos recomendarías consumir para obtener esta energía?
4. Explica porqué es más conveniente buscar que la energía requerida cotidianamente por el organismo provenga preferentemente de carbohidratos
y no de grasas.
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